Ansiedade Feminina
Escuta para mulheres que vivem ansiedade, autocobrança, sobrecarga emocional e a sensação constante de precisar dar conta de tudo.
Escuta para mulheres que vivem ansiedade, autocobrança, sobrecarga emocional e a sensação constante de precisar dar conta de tudo.
A ansiedade feminina pode aparecer no corpo, nos pensamentos acelerados, na dificuldade de descansar e na cobrança silenciosa por desempenho, cuidado e controle. Acolho essa experiência considerando a história, os vínculos e os papéis que atravessam a vida de cada mulher.
Na terapia, o trabalho busca dar nome ao que angustia, compreender gatilhos e construir formas mais cuidadosas de se relacionar com as próprias emoções. Não se trata de apagar o que você sente, mas de encontrar mais respiro e segurança interna para atravessar o cotidiano.
Vamos conversar sobre isso?
Você pode iniciar seu processo com calma, no seu tempo, em um espaço de escuta e acolhimento.
Quero iniciar meu processo